¿Querés aprender a comer más saludable? Con nuestros recetarios y guías alimentarias te ayudamos a mejorar tus hábitos.
La Guía para Armar tu Almuerzo o Cena completo es un recurso diseñado para ayudarte a crear comidas equilibradas, nutritivas y adaptadas a tus necesidades diarias. Esta guía no solo proporciona los principios básicos para construir comidas principales que ofrezcan un balance adecuado de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas saludables), sino que también incluye 18 ideas de menú concretas, cuidadosamente desarrolladas para garantizar su valor nutricional y equilibrio.
Hay opciones tanto omívoras, como vegetarianas y sin gluten, por lo que se adapta a distintos gustos y preferencias alimentarias.
Esta guía también es ideal para Lic. en Nutrición que deseen sumar material visual sobre el armado de platos su consultorio.
La Guía para Armar tu Almuerzo o Cena completo es un recurso diseñado para ayudarte a crear comidas equilibradas, nutritivas y adaptadas a tus necesidades diarias. Esta guía no solo proporciona los principios básicos para construir comidas principales que ofrezcan un balance adecuado de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas saludables), sino que también incluye 18 ideas de menú concretas, cuidadosamente desarrolladas para garantizar su valor nutricional y equilibrio.
Hay opciones tanto omívoras, como vegetarianas y sin gluten, por lo que se adapta a distintos gustos y preferencias alimentarias.
Esta guía también es ideal para Lic. en Nutrición que deseen sumar material visual sobre el armado de platos su consultorio.
